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Darm und Sport: Praxisnahe (ernährungs-)strategien zur Unterstützung eines "lovely gut" im Sport
Darm und Sport: Praxisnahe (ernährungs-)strategien zur Unterstützung eines "lovely gut" im Sport
Referent: Uwe Schröder, Ernährungswissenschaftler vom Deutschen Institut für Sporternährung DiSE e.V.
Themen des Online Seminars:
- Welche Probleme können beim Sport im Darm auftreten?
- Wie kann man den Darm so unterstützen, dass er besser gewappnet ist?
- Bedeutung der Darmbarriere
- Rolle des Mikrobioms und kurzkettiger Fettsäuren
- Leistungssteigerung durch Pro- und Prebiotika
- Auslöser für eine Leaky Gut
- Entzündungsprozesse im Zusammenhang mit sportlicher Betätigung
- Einfluss sekundärer Pflanzenstoffe
Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter info@wolz.de oder Tel: 06722/5610-0 zur Verfügung.
