Psyche & Schlaf
Wie Studien zeigen, sinkt die Schlafqualität der Deutschen. Im Schnitt sind es nicht mehr als sieben Stunden Schlaf pro Nacht. Dabei ist ausreichender und vor allem gesunder Schlaf sehr wichtig, vor allem für die körpereigenen Regenerationsprozesse. Um den Schlaf zu verbessern, sollte man nicht nur auf Entspannung am Abend setzen, sondern auch das Tagesgeschehen berücksichtigen. Denn Stress und Belastung sowie fehlende Ruhe- und Entspannungsphasen am Tag können sich auch am Abend bemerkbar machen. Umso wichtiger ist deshalb ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl Tag als auch Nacht berücksichtigt. Umgesetzt wurde dies jetzt erstmalig in einem einzigartigen Duo-Konzept – dem Sleep Relax Duo. Das Kapsel-Präparat besteht nicht nur aus Kapseln für den Abend, sondern beinhaltet auch Morgenkapseln für den Tag. Ebenfalls zu empfehlen, ist der Safran+Rhodiola-Extrakt aus reinen Pflanzenextrakten sowie das neue Einschlafspray mit Passionsblumenextrakt und Melatonin zur Verkürzung der Einschlafzeit.
