HAWEI® Glucanhafer-Eiweiß-Shake
- Das Original nach der HAWEI®-Methode – entwickelt mit Dr. Keuthage
- Zur Verlangsamung des Blutzuckeranstiegs2
- Zur Unterstützung des Fettstoffwechsels und zum Muskelaufbau3,4

Packungsgröße: 422 g Pulver
Frei von Lactose.
Der HAWEI® Glucanhafer-Eiweiß-Shake kombiniert hochwertiges Eiweiß mit Beta-Glucan-reichem Hafer – nach dem bewährten Konzept des SPIEGEL-Bestsellerautors und Ernährungsmediziners Dr. med. Winfried Keuthage. Ideal für Menschen mit Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz oder Übergewicht: Der Shake unterstützt den Blutzucker- und Cholesterinspiegel ¹,², fördert die Sättigung, reduziert Heißhungerattacken, trägt zum Muskelmasse-Erhalt ⁴ bei und unterstützt einen normalen Fettstoffwechsel ³.
Was ist die HAWEI®-Methode?
Die HAWEI®-Methode steht für Hafer + Eiweiß – eine smarte Kombination aus zwei natürlichen Nährstoffquellen. Anders als kurzfristige Diäten ist sie ein nachhaltiges Ernährungskonzept, das sich einfach und alltagstauglich umsetzen lässt.
Weitere Informationen finden Sie auf hawei.online

Packungsgröße:422 g Pulver
Frei von Lactose.
Ballaststoffe und Eiweiß – clever kombiniert im HAWEI®-Shake
Das Problem: Zu wenig Ballaststoffe in der Ernährung
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene täglich 30 g Ballaststoffe zu sich nehmen. In vielen europäischen Ländern liegt die empfohlene Menge sogar zwischen 25 und 35 g. Die Realität sieht jedoch anders aus: Durchschnittlich nehmen Frauen nur etwa 18 g und Männer 21 g Ballaststoffe pro Tag auf – ein deutliches Defizit. 1,2
Die perfekte Unterstützung: Der HAWEI®-Shake von Dr. Wolz
Der HAWEI®-Shake liefert wertvolles Glucanhafer und hochwertiges Eiweiß in einem durchdachten Konzept – basierend auf der HAWEI-Methode® von Herrn Dr. Keuthage.
1. Glucanhafer aus Skandinavien – mit besonders hohem Beta-Glucan-Gehalt
Dr. Wolz setzt auf eine exklusive skandinavische Hafersorte mit rund 23 % Beta-Glucanen – deutlich mehr als die üblichen 3–5 % in herkömmlichem Hafer.
Beta-Glucane können helfen:
- die Verdauung zu regulieren, da sie im Darm aufquellen
- den Cholesterinspiegel zu senken ¹
- den Blutzuckerspiegel nach dem Essen zu stabilisieren ², indem sie die Zuckeraufnahme verlangsamen
- den Insulinbedarf zu reduzieren ² – hilfreich zur Heißhunger-Vermeidung und bei der Gewichtskontrolle
2. Hochwertiges Eiweiß – für Sättigung und Muskelmasse
Eiweiß ist wichtig für den Erhalt der Muskulatur ⁴ und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl – ideal in Phasen der Gewichtsreduktion. Mehr Muskelmasse bedeutet zudem einen höheren Grundumsatz, was den Körper bei der Fettverbrennung unterstützt.
Ihre Vorteile mit dem HAWEI® Glucanhafer-Eiweiß-Shake
- Für Menschen mit Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz und Übergewicht
- Lang anhaltende Sättigung und weniger Heißhunger
- Unterstützt einen stabilen Blutzucker- und Insulinspiegel ²
- Trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel ³ bei
- Hilft beim Erhalt der Muskelmasse ⁴
- Einfache Zubereitung – ideal für den Alltag
So einfach ist die Zubereitung
1 Mal täglich verzehren – morgens, mittags oder abends, vor einer Mahlzeit oder als Zwischenmahlzeit.
Der Shake ist auch für Hafertage geeignet.
Anwendung:
- 6 gehäufte Messlöffel Pulver in 300 ml Wasser geben
- In einem Shaker kräftig schütteln oder alternativ mit einem Löffel im Glas gut verrühren.
- Kurz quellen lassen – und genießen!
Ein durchdachtes Produkt – entwickelt mit Dr. Keuthage
Der HAWEI®-Shake wurde gemeinsam mit dem Diabetologen Dr. med. Winfried Keuthage entwickelt.
Er vereint Ballaststoffe und hochwertiges Protein in einer schnell zubereiteten, nährstoffreichen Mahlzeit – perfekt geeignet für Menschen mit erhöhtem Blutzucker oder zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.1-4
*1 Beta-Glucane reduzieren nachweislich den Cholesteringehalt im Blut und tragen so zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei. Die Senkung des Cholesterinspiegels kann das Risiko einer koronaren Herzerkrankung verringert.
2 Hafer-Beta-Glucane als Bestandteil einer Mahlzeit tragen dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger stark ansteigt. Die Wirkung setzt ab einer täglichen Aufnahme von mindestens 4 g Hafer-Beta-Glucanen je 30 g verfügbaren Kohlenhydraten (KH) ein.
3 Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.
4 Proteine tragen zur Erhaltung und zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.