Fit bleiben im Alter: Ernährung, Bewegung und Vitalstoffe für aktive Seniorinnen und Senioren
So bleiben Sie auch im Alter fit: Tipps zu Ernährung, Nährstoffdichte, Muskelaufbau und Nahrungsergänzung. Mit Fallbeispiel Klaus Opitz – 83, Ruderer.
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